О насущном) Самое банальное, что только может быть — насморк. Но даже об этом мало кто хоть что-нибудь знает. Залил нос чем-нибудь, и погнали, как нибудь само пройдет, да??))).Вместе с холодом он просыпается у многих. Самое худшее, что вы можете сделать – это залить свой нос чем-нибудь от насморка. Организм умнее вас, все процессы, которые протекают в нем, протекают не просто так.Во-первых, он сигнализирует о том, что что-то вы делаете не так (да, да, психосоматика). Все, действительно, идет от головы, и это очень легко объяснимо, расскажу отдельно..В случае с насморком, тело кричит о том, о чем разум молчит) Что вы слишком много на себя взвалили и переоценили свои силы, или слишком большое внимание уделено какой-то проблеме, в голове сумятица. Пара дней отдыха и тело скажет спасибо..А во-вторых, вместе с насморком, организм избавляется от лишней слизи. Заливая свой нос сосудосуживающими препаратами, вы этому препятствуете, тем самым делая только хуже..Дышите, гуляйте, занимайтесь физическими упражнениями, давайте организму полноценный сон (не менее 8 часов в сутки), делайте с утра очистительные практики, помогающие устранить излишки слизи в организме, разгружайте разум от мусора при помощи медитации. Не существует волшебной таблетки, существует осознанность и бережное отношение к телу. Всем здоровья! С любовью Дэви

Posted by Intagrate Lite